Tiểu són hay chứng tiểu tiện không kiểm soát (TTKKS) là tình trạng bài tiết nước tiểu không tự chủ được. Rối loạn này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ con nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi. Phụ nữ thường mắc nhiều hơn nam giới.
Chứng Tiểu són không được xem là bệnh mà là triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tiểu són gây ảnh hưởng lớn về mặt tâm lý, xã hội, kinh tế và y tế đối với người cao tuổi. Người bị mắc thường xấu hổ, tìm cách che giấu, dễ mắc chứng trầm cảm, tự ti…
Nguyên nhân bệnh Tiểu són
Tiểu són không phải là bệnh, mà là một triệu chứng của rất nhiều bệnh khác nhau. Nguyên nhân tiểu són có thể do lối sống, bệnh tật hoặc do phương pháp điều trị gây ra. Tiểu són được chia ra làm 2 loại như sau:
Tiểu són tạm thời
Do một số loại đồ ăn, đồ uống hoặc thuốc điều trị gây lợi tiểu, kích thích bàng quang và tăng lượng nước tiểu như:
Bia rượu
Caffeine
Nước khoáng có ga
Chất ngọt nhân tạo
Sô cô la
Ớt
Thức ăn có chứa nhiều gia vị, cay, đường, acid, đặc biệt là trái cây họ cam quýt
Thuốc điều trị bệnh tim và huyết áp, thuốc an thần, thuốc giãn cơ
Vitamin C liều cao
Nhiễm trùng đường tiết niệu khiến kích thích bàng quang khiến người bệnh đi tiểu nhiều và đôi khi là đi tiểu không tự chủ.
Táo bón: trực tràng có vị trí giải phẫu gần bàng quang và cùng chung dây thần kinh chi phối. Khi táo bón làm cho phân cứng kích thích vào dây thần kinh ở trực tràng thường xuyên và quá mức, đồng thời làm cho người bệnh muốn đi tiểu thường xuyên.
Tiểu són do bệnh hoặc thay đổi của cơ thể
Tiểu són kéo dài có thể do một số vấn đề hay sự thay đổi về thể chất của cơ thể, gồm:
Mang thai. Thay đổi nội tiết tố và tăng trọng lượng của thai nhi dẫn đến tiểu tiện không tự chủ.
Sinh con: Do trong quá trình sinh con, trong quá trình rặn quá mạnh và thời gian dài khiến tổn thương các cơ, mô và dây thần kinh kiểm soát bàng quang. Bên cạnh đó, tình trạng sa tử cung, bàng quang, tử cung, trực tràng hoặc ruột non có thể bị đẩy xuống xa với vị trí giải phẫu ban đầu và nhô vào âm đào, dẫn tới tình trạng tiểu són không tự chủ.
Thay đổi tuổi tác:
Do cơ của bàng quang càng yếu khi tuổi càng cao nên không thể giữ được nước tiểu chặt ở trong bàng quang, khiến nước tiểu rò rỉ ra ngoài.
Mãn kinh. Sau khi mãn kinh, người phụ nữ sản xuất ít estrogen hơn – một loại hormone giúp giữ cho mô, niêm mạc bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh. Sự suy giảm của các mô này có thể làm nặng thêm tình trạng không tự chủ.
Cắt tử cung: Ở người phụ nữ, bàng quang và tử cung được hỗ trợ bởi rất nhiều cơ và dây chằng giống nhau. Bất kỳ cuộc phẫu thuật nào tại hệ thống sinh sản của người phụ nữ như cắt bỏ tử cung sẽ làm tổn thương các cơ sàn chậu dẫn tới tiểu tiện không tự chủ.
Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt thường gặp ở đàn ông lớn tuổi.
Ung thư tuyến tiền liệt
Khối u bất cứ nơi nào dọc theo đường tiết niệu có thể chặn dòng nước tiểu bình thường, dẫn đến tình trạng tiểu són khi đầy bàng quang (Overflow incontinence).
Sỏi tiết niệu
Rối loạn thần kinh như bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson, đột quỵ, u não hoặc chấn thương cột sống có thể cản trở các tín hiệu thần kinh liên quan đến kiểm soát bàng quang, gây ra tình trạng tiểu không tự chủ.
Triệu chứng của tiểu són
Tiểu són có triệu chứng chủ yếu là hiện tượng són tiểu. Són tiểu có thể xảy ra thường xuyên và nhiều hoặc không thường xuyên và ít.
Có thể đi kèm các triệu chứng:
Tiểu lắt nhắt hơn một trong 2 tiếng đồng hồ hoặc trên 7 lần/ngày.
Phải thức dậy để đi tiểu ít nhất 2 lần/đêm.
Tiểu gắt
Đái dầm
Có bao nhiêu loại tiểu són?
– Tiểu són khi tăng áp lực trong bụng (Stress incontinence): Triệu chứng này xẩy ra khi áp lực trong bụng dưới đột ngột tăng lên (chẳng hạn như khi ho, cười, khuân nặng hay tập thể thao). Lý do là vì các lớp cơ vùng sàn chậu bị suy yếu, thường là vì sinh đẻ hay sau khi giải phẫu cắt tử cung toàn phần.
– Tiểu són cấp kỳ (Urge incontinence): Chứng này xẩy ra khi cơn mắc tiểu xảy ra cấp kỳ, không kịp thời gian cho người bệnh nhân đi đến toilet. Triệu chứng này thường xảy ra ở những người lớn tuổi và có thể là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiểu hay bệnh tiểu đường.
– Tiểu són khi đầy bàng quang (Overflow incontinence): Người bệnh này lúc nào cũng nhỏ giọt nước tiểu, gây ra bởi bàng quang bị tràn đầy. Người bệnh nhân cảm thấy như họ không đi tiểu hoàn toàn được (thường xảy ra ở người đàn ông vì bị u tuyến tiền liệt)
Tiểu són có phải là triệu chứng của tuổi già ?
Không. Nhưng những sự thay đổi của tuổi già có thể làm bàng quang chứa được ít nước tiểu hơn làm cho tia nước tiểu yếu hơn, cho nên người bệnh nhân có cảm tưởng họ phải đi tiểu thường xuyên hơn. Như thế không có nghĩa là người nào già cũng sẽ bị bệnh tiểu són.
Tiểu són được đánh giá như thế nào?
Đầu tiên bạn nên đến khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm để được khám và đánh giá mức độ tiểu són và dạng tiểu són nào mà bạn mắc phải. Để chẩn đoán bác sĩ sẽ hỏi bạn về những triệu chứng, bạn sẽ điền vào bảng điều tra và sẽ được khám lâm sàng và xét nghiệm để được làm rõ chẩn đoán
Nghiệm pháp áp lực bàng quang: bạn sẽ phải ho mạnh và hắt hơi, bác sĩ sẽ quan sát và đánh giá triệu chứng tiểu són.
Xét nghiệm nước tiểu: để đánh giá tình trạng nhiễm trùng đường tiểu, hoặc những bệnh lý liên quan.
Siêu âm: dựa vào hình ảnh siêu âm để đánh giá bàng quang, thận, niệu đạo….
Soi bàng quang niệu đạo: đánh giá những thương tổn của niệu đạo, cổ bàng quang và bàng quang.
Niệu động đồ: đánh giá áp lực của bàng quang, ổ bụng, niệu đạo khi nghỉ ngơi và khi làm nghiệm pháp áp lực bàng quang.
Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán tình trạng tiểu són?
Bác sĩ có thể sẽ hỏi tình trạng của bạn như lượng nước uống, tần suất và lượng nước lúc đi tiểu và bị rò rỉ.
Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và làm một số bài xét nghiệm đơn giản để tìm ra nguyên nhân. Nếu có nhiều hơn một nguyên nhân gây ra bệnh, bạn sẽ phải làm thêm một số xét nghiệm, chẳng hạn như:
Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra nhiễm trùng, tìm dấu hiệu của máu hoặc các bất thường khác;
Ghi lại nhật kí bàng quang, lượng nước bạn uống, khi nào đi tiểu, lượng nước đi tiểu và số lần bị tiểu són;
Kiểm tra lượng nước tiểu còn lại có ở trong bàng quang bằng cách sử dụng ống thông hoặc siêu âm.
Nếu cần biết thêm các thông tin cần thiết, bác sĩ có thể khuyên bạn nên:
Xét nghiệm niệu động học để đo sức cơ bàng quang và cơ thắt niệu đạo;
Soi bàng quang để kiểm tra những bất thường của đường tiết niệu;
Chụp bàng quang để giúp kiểm tra các vấn đề với đường tiết niệu;
Siêu âm vùng chậu để kiểm tra bất thường.
Những phương pháp nào dùng để điều trị tình trạng tiểu són?
Tùy thuộc vào từng trường hợp, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau, chẳng hạn như:
Các liệu pháp hành vi
Những phương pháp này có thể giúp bạn kiểm soát bàng quang và việc đi tiểu, bao gồm:
Phục hồi bàng quang;
Tiểu đôi;
Đi vệ sinh theo kế hoạch;
Có chế độ ăn uống hợp lí.
Các bài tập ở cơ chậu dưới
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thường xuyên tập các bài giúp tăng cường cơ bắp để kiểm soát việc đi tiểu. Để thực hiện bài tập cơ chậu dưới, bạn cần hình dung mình đang cố gắng nhịn tiểu, sau đó:
Thắt các cơ lại để ngừng việc đi tiểu, giữ trong 5 giây sau đó lặp lại trong 5 giây;
Thực hiện giữ các cơn co thắt trong khoảng 10 giây;
Cố gắng làm 10 lần mỗi ngày với các bài tập trên.
Kích thích điện
Bác sĩ sẽ đưa điện cực vào trong âm đạo hoặc trực tràng để kích thích cơ chậu dưới. Điện kích thích nhẹ có thể hiệu quả đối với trường hợp tiểu són khi tăng áp lực trong bụng hay tiểu són cấp kỳ, nhưng phải điều trị kết hợp các phương pháp khác trong nhiều tháng.
Thuốc
Các loại thuốc thường dùng trong điều trị tiểu són bao gồm:
Anticholinergics: loại thuốc này làm thư giãn bàng quang khi nó hoạt động quá mức và có thể hiệu quả đối với tiểu són cấp kỳ;
Mirabegron: dùng để giãn các cơ bàng quang và tăng lượng nước tiểu;
Estrogen: có thể giảm các triệu chứng của tiểu són.
Các thiết bị y tế
Các thiêt bị y tế có thể giúp kiểm soát các nguyên nhân gây tiểu són và ngăn ngừa rò rỉ nước tiểu, bao gồm chèn niệu đạo và đồ đặt tử cung.
Liệu pháp can thiệp
Liệu pháp can thiệp có thể giúp điều trị tiểu són bao gồm tiêm bulking, tiêm botox, kích thích dây thần kinh.
Phẫu thuật
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, bác sĩ có thể thực hiện một số phẫu thuật để điều trị những nguyên nhân gây ra tiểu són, bao gồm quy trình sling, treo niệu quản bàng quang và phẫu thuật sa tử cung.
Chế độ sinh hoạt phù hợp
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của tình trạng tiểu són ở nữ?
Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:
Giảm các loại đồ uống có chứa caffein;
Ăn nhiều chất xơ;
Ngừng hút thuốc;
Giữ cân nặng ổn định;
Thực hiện các bài tập xương chậu dưới;
Theo dõi các triệu chứng và tình trạng tiểu són trong nhật kí đi tiểu.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Chú ý:
Việc điều trị rắt nhiều bằng thuốc Tây có thể ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày… do tác dụng phụ của thuốc.
Chính vì vậy, sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên hiện này đang là xu hướng mới.
Các sản phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên với thành phần từ thảo dược tự nhiên là phương pháp được đánh giá là hiệu quả, an toàn với sức khỏe của người bệnh khi sử dụng hỗ trợ điều trị trong thời gian dài.
Những sản phẩm thiên nhiên dẫn đầu xu hướng.
Sử dụng sản phẩm thiên nhiên để điều trị tiểu buốt đang là xu hướng hiện đại ngày nay có tính ứng dụng cao, lại an toàn hiệu quả và không phải lo lắng tác dụng phụ. Với công nghệ điều chế và chiết xuất hiện đại đã giữ được 100% chức năng và công dụng của tinh chất nên tăng cường tối đa hiệu quả chữa bệnh. Dẫn đầu xu hướng là các sản phẩm nổi tiếng do các đơn vị uy tín sản xuất.
Ích Tiểu Vương
Ích tiểu vương là sản phẩm hỗ trợ dành cho đối tượng có triệu chứng rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều ngày và đêm là những bệnh thuộc hệ thống sinh dục. Để kiểm soát tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đục, tiểu són thì điều cần thiết là tăng cường sức khỏe của cơ bàng quang, tăng cường chức năng bàng quang.
Niệu Bảo
Thực phẩm chức năng Niệu Bảo tăng cường giải độc, lợi tiểu, hỗ trợ miễn dịch, làm giảm các triệu chứng : tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục, bí tiểu, nóng trong, giúp giảm nguy cơ tái bệnh đường tiết niệu mạn tính các bệnh về nam khoa, sinh lý nam.
Sản phẩm Niệu Bảo có chứa Kim ngân hoa, Kim tiền thảo, là những dược liệu vừa giúp lợi tiểu, kháng khuẩn, vừa có tác dụng “làm mát”, khiến cho người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn, hết tiểu đục và giảm bớt cảm giác đau buốt khi đi tiểu.
Để đặt mua sản phẩm quý khách sử dụng nút đặt mua ngay bên dưới hoặc nếu có thắc mắc thì liên hệ đến số điện thoại 0966602957 để được tư vấn bởi những dược sĩ nhiều kinh nghiệm.
