Đau nhức xương khớp có thể là các cơn đau thông thường do nguyên nhân cơ học. Tuy nhiên, những cơn đau xương khớp toàn thân cũng có thể là triệu chứng của một số căn bệnh xương khớp nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh từ đó sẽ có cách chữa phù hợp nhất.
Đau nhức xương khớp toàn thân là bệnh gì?
Xương và khớp là những bộ phận của cơ thể cho phép bạn di chuyển. Một số khớp xương chính bao gồm: Vai, hông, khuỷu tay, đầu gối,…
Đau nhức xương khớp là sự đau nhức khó chịu ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể. Đau xương khớp là tình trạng rất phổ biến và thường không cần phải đi bệnh viện. Tuy nhiên, đây có thể là kết quả của một chấn thương hoặc bệnh lý nào đó. Viêm khớp cũng chính là một nguyên nhân hàng đầu của đau xương khớp.
Nếu tình trạng trạng này kéo dài người bệnh có thể bị đau nhức xương khớp toàn thân như: đau nhức xương khớp gối, khớp vai, khớp tay, khớp ngón tay, khớp lưng, khớp chân,…
Bạn cần chú ý đến những cơn đau nhức xương khớp kéo dài
vì đây có thể là triệu chứng của những bệnh lý như:
Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi bao xơ dẫn đến chèn ép rễ thần kinh, có thể gây đau xương khớp ở cột sống từ cổ xuống thắt lưng và hông.
Thoái hóa cột sống: Theo thời gian các xương khớp bắt đầu thoái hóa dần, ăn mòn sụn khớp ở mọi vị trí trên cơ thể, nhất là ở cột sống lưng và cổ dẫn đến đau xương khớp.
Viêm đa khớp dạng thấp: Nó không chỉ gây đau xương khớp ở nhiều vị trí mà còn phá hủy sụn khớp, tăng khả năng bại liệt.
Bệnh Gout: Khi các tinh thể urat lắng đọng ở khớp xương gây sưng, đau nhức, viêm nhiễm.
Loãng xương: Những người bị loãng xương thường xảy ra những cơn đau nhức xương khớp. Những cơn đau sẽ giảm dần và biến mất nếu người bệnh điều trị kịp thời và có chế độ ăn uống khoa học.
Nguyên nhân gây đau nhức cơ xương khớp
Stress
Khi bạn bị căng thẳng, hệ miễn dịch của không thể kiểm soát được phản ứng của nó đối với tình trạng viêm. Kết quả là, cơ thể của bạn không thể chống lại nhiễm trùng hoặc bnh tật nên bạn sẽ cảm thấy đau nhức.
Đau xơ cơ
Đau xơ cơ là một tình trạng mà toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả cơ bắp và xương của bạn, có thể cảm thấy kiệt sức, nhức nhối và nhạy cảm. Nguyên nhân gây đau cơ xơ là không chắc chắn, nhưng các sự kiện căng thẳng như chấn thương thể chất, phẫu thuật và nhiễm trùng có thể kích hoạt nó.
Mất nước
Nước là một thành phần thiết yếu cho hoạt động bình thường và khỏe mạnh của cơ thể. Nếu không có nó, cơ thể của bạn không thể thực hiện đúng các quy trình quan trọng của nó, bao gồm thở và tiêu hóa. Khi bạn bị mất nước và các quá trình này không hoạt động tốt, bạn có thể cảm thấy đau đớn về thể chất
Viêm khớp
Viêm khớp xảy ra khi khớp bị viêm. Điều này có thể do: Sụn xung quanh khớp bị gãy, như viêm xương khớp; Nhiễm trùng trong khớp; Tình trạng tự miễn dịch làm mòn lớp lót xung quanh khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thớp hoặc SLE
Thiếu ngủ
Không ngủ đủ giấc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn cần ít nhất 6 đến 8 giờ ngủ mỗi đêm. Các mô và tế bào của cơ thể cần giấc ngủ tăng cường sự khỏe mạnh, và bộ não của bạn cần nó để làm mới và tỉnh táo.Không có nó, cơ thể bạn không có thời gian nghỉ ngơi và bổ sung các nguồn năng lượng và quy trình cần thiết. Điều này có thể dẫn đến đau.
Cảm lạnh hoặc cúm
Cảm lạnh và cúm là cả hai bệnh nhiễm trùng do virus gây viêm. Những nhiễm trùng này tấn công cơ thể của bạn và hệ miễn dịch của bạn cố gắng chống lại chúng. Viêm, đặc biệt là trong cổ họng, ngực và phổi, có thể gây Đau nhức xương khớp. Phần còn lại của cơ thể cũng có thể bị đau, khi cơ thể bạn làm việc chăm chỉ để chống lại sự nhiễm trùng.
Thiếu máu
Thiếu máu xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ các tế bào hồng cầu hoạt động, vì vậy các mô cơ thể của bạn không thể có đủ oxy. Với bệnh thiếu máu, nhiều bộ phận cơ thể của bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vì họ không có đủ oxy để duy trì sức khỏe hoặc hoạt động bình thường.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là một tình trạng khiến bạn cảm thấy kiệt sức và yếu ớt, dù bạn nghỉ ngơi hay ngủ bao nhiêu. Nó thường gây mất ngủ. Bởi vì cơ thể của bạn không cảm thấy nghỉ ngơi hoặc bổ sung, CFS cũng có thể gây Đau nhức xương khớp ở các cơ và khớp khắp cơ thể của bạn.
Thiếu vitamin D
Hạ canxi máu hoặc mức canxi trong máu thấp, có thể xảy ra khi bạn không có đủ lượng vitamin D trong cơ thể. Nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể, chẳng hạn như thận và cơ bắp, dựa vào canxi để hoạt động tốt. Xương của bạn cũng cần canxi để giữ sức khỏe. Nếu không có đủ vitamin D để giúp bạn hấp thụ canxi, bạn có thể cảm thấy đau ở những cơ quan này và trong xương của bạn.
Viêm phổi
Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống hô hấp của bạn, là nguyên nhân gây ra hơi thở, mồ hôi và các chức năng quan trọng khác của bạn. Nếu bạn không thể thở tốt, cơ thể bạn không thể có đủ oxy để giữ cho các tế bào hồng cầu và các mô khỏe mạnh. Điều này có thể gây Đau nhức xương khớp và đau khắp cơ thể.
Lupus
Lupus xảy ra khi hệ miễn dịch của bạn tấn công các mô xung quanh cơ thể, bao gồm các mạch máu, các cơ quan và khớp. Gây đau nhức toàn cơ thể và kèm them 1 số triệu chứng khác như kiệt sức, phát ban sốt, sưng hoặc đỏ xung quanh khớp, co giật, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
Triệu chứng đau nhức xương khớp
Một số trường hợp, những cơn đau xương khớp xuất hiện và sẽ yêu cầu bạn phải đi khám bác sĩ ngay. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu không xác định được nguyên nhân đau nhức xương khớp và đang gặp những triệu chứng không giải thích được.
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu có những triệu chứng sau đây:
Bị sưng đỏ, nóng hoặc mềm khi chạm vào khu vực xung quanh khớp.
Những cơn đau xương khớp kéo dài từ 3 ngày trở lên.
Bị sốt nhưng không có dấu hiệu nào của bệnh cúm.
Cần đi bệnh viện ngay nếu xảy ra ở bất kỳ trường hợp nào sau đây:
Đau nhức xương khớp do bạn bị chấn thương nghiêm trọng.
Các khớp có dấu hiệu biến dạng.
Sưng khớp xảy ra đột ngột.
Các khớp không hoạt động được.
Bị đau xương khớp nghiêm trọng.
Cách điều trị đau nhức xương khớp toàn thân
Điều trị bằng Thuốc Tây
Thuốc giảm đau: Bao gồm các nhóm thuốc kháng viêm không steroid, thuốc ức chế COX-2 hay các loại thuốc như Pregabalin, Tramadol,… Khi sử dụng người dùng cần lưu ý đến một số tác dụng phụ của thuốc như viêm loét dạ dày, tổn thương gan, thận, xuất huyết đường tiêu hóa, chán ăn, buồn nôn,…
Thuốc giãn cơ: Có tác dụng chống lại tình trạng đau nhức xương khớp bao gồm các loại thuốc như Myonal, Mydocalm, Coltramyl,…Người dùng cũng cần lưu ý, thuốc có thẻ gây ra một số tác dụng phụ như hạ huyết áp, chậm nhịp tim, ảo giác, buồn ngủ,… nếu lạm dụng.
Thuốc corticoid: Trường hợp bị đau nhức xương khớp nặng kém them viêm tại khớp, bệnh nhân có thể dùng đến thuốc corticoid. Thuốc tiêm trực tiếp vào khớp người bệnh giúp ngăn chặn phản ứng viêm xảy ra.
Một số nhóm thuốc khác: methotrexate, sulfasalazine,… giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, giảm sự phụ thuộc vào thuốc giảm đau và kháng viêm.
Cách chữa đau nhức xương khớp bằng thuốc nam
Bài thuốc từ cây lá lốt: Đã từ lâu lá lốt được biết đến là thần dược trị đau xương khớp, phong thấp, chữa sưng khớp hiệu quả.
Cách làm: lá lốt phơi khô xong sắc uống mỗi tối sau khi ăn.
Hoặc có thể ăn sống hay chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp.
Bài thuốc trị đau nhức xương khớp bằng đu đủ: Đu đủ không những là loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trị bệnh.
Cách làm: Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ rồi thái miếng nhỏ cho vào nồi. Thêm 2 bát nước và 30g mễ nhân sống vào. Đun với lửa liu riu đến khi đu đủ chín thì thêm một ít đường trắng vào. Để nguội bớt rồi ăn.
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cây ngải cứu: Từ xưa đến nay, ngải cứu được đã được biết đến là một trong những loại cây có tác dụng chữa bệnh xương khớp hiệu quả. Ngải cứu có vị đắng, cay ấm, an thai, chữa đau bụng và các bệnh xương khớp.
Cách làm: Ngải cứu rửa sạch với nước muối, sau đó đem đi giã nát. Dùng một miếng vải sạch vắt lấy nước cốt, bỏ bã rồi thêm mật ong và nghệ vào uống.
Điều trị bằng vật lý trị liệu
Xoa bóp, bấm nguyệt: Kích thích huyệt đạo quan trọng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp toàn thân vô cùng hiệu quả.
Chườm nóng/lạnh: Sử dụng nhiệt nóng hoặc lạnh tác động trực tiếp lên vùng bị tổn thương cũng là cách giúp các cơn đau thuyên giảm tức thì.
Bài tập hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp toàn thân
Bài tập 1: Người bệnh đứng thẳng, chân rộng bằng vai. Uốn cong đầu gối bên phải và đưa bàn chân về phía mông, giữ bàn chân phải cố định bằng bàn tay phải. Cố gắng đưa gót chân phải càng gần mông càng tốt. Giữ tư thế này trong 30 giây và lặp lại tương tự với chân trái.
Bài tập 2: Ngồi xuống sàn, hai chân gặp lại và ngồi lên gót chân. Gập người về phía trước, 2 tay vươn thẳng lên. Giữ nguyên tư thế này 10s và thực hiện lại.
Chú ý: Việc điều trị đau nhức xương khớp bằng thuốc Tây có thể ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày… do tác dụng phụ của thuốc. Chính vì vậy, điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ thường nghiêng về bảo tồn nhiều hơn. Các bài thuốc Đông y với thành phần từ thảo dược tự nhiên là phương pháp được đánh giá là hiệu quả, an toàn với sức khỏe của người bệnh khi sử dụng hỗ trợ điều trị trong thời gian dài.
Những sản phẩm thiên nhiên dẫn đầu xu hướng.
Sử dụng sản phẩm thiên nhiên để điều trị bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, gai cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng đang là xu hướng hiện đại ngày nay có tính ứng dụng cao, lại an toàn hiệu quả và không phải lo lắng tác dụng phụ. Với công nghệ điều chế và chiết xuất hiện đại đã giữ được 100% chức năng và công dụng của tinh chất nên tăng cường tối đa hiệu quả chữa bệnh. Dẫn đầu xu hướng là các sản phẩm từ những thương hiệu nổi tiếng trong nước cũng như nhập khẩu.
Sản phẩm S-maxmove nhập khẩu từ USA.
Thành phần chính trong S-maxmove là sụn cá mập đã được khoa học chứng minh về tính hiệu quả đối với bệnh về xương khớp
Mua ngay
Nhóm sản phẩm trong nước gồm có
Cốt thoái Vương với tinh chất dầu vẹm xanh đã được khoa học chứng minh về tính hiệu quả đối với bệnh về xương khớp
Kiện khớp tiêu thống với Collagen hiệu quả hàng đầu với điều trị các chứng bệnh về xương khớp
Khương Thảo Đan với Collagen hiệu quả hàng đầu với điều trị các chứng bệnh về xương khớp
Các sản phẩm giúp tăng cường sản sinh các tế bào mô sụn, tăng cường liên kết nhằm phục hồi các tế bào mô sụn bị tổn thương.
Ngăn chặn quá trình thoái hóa xương khớp, thoái hóa đĩa đệm.
Có chức năng kháng viêm và kháng khuẩn tốt, ức chế và giảm nhanh các cơn đau xương khớp. Quý khách chọn nút mua ngay để đặt mua sản phẩm hoặc gọi điện đến số 0966602957 để được tư vấn bởi những dược sĩ nhiều kinh nghiệm
