Chia sẻ:

4 Nguyên nhân bệnh gan và top 4 cách bảo bệnh gan hiệu quả.

Suy giảm chức năng gan là nguyên nhân bệnh gan hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan. Nếu không được phát hiện, chữa trị kịp thời có thể gây ra bệnh ung thư gan. Bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra các bệnh về gan để phòng ngừa trước khi quá muộn.

4 nguyên nhân gây ra các bệnh về gan

Virus gây viêm gan
Nguyên nhân bệnh gan Thường gặp và nguy hiểm nhất là viêm gan do virus B, đây là một “căn bệnh thầm lặng” vì đa số những người bị nhiễm viêm gan B không biết là mình bị nhiễm và có thể vô tình lây lan qua nhiều đường khác nhau. Khi nhiễm viêm gan B mạn tính (virus viêm gan B tồn tại trong gan trên 6 tháng) thì có nguy cơ tiến triển thành các loại bệnh gan nặng hơn như xơ gan hay ung thư gan. Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ nhiễm virus viêm gan B mạn tính cao, chiếm trên 20% dân số theo WHO.

nguyên nhân bệnh gan hàng đầu
nguyên nhân bệnh gan hàng đầu



Rượu bia
Gan bị ảnh hưởng lớn trước tác hại của rượu bia vì 90% lượng rượu bia vào cơ thể được chuyển hóa ở gan. Rượu có thể gây ra 3 loại bệnh về gan: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan. Các bệnh này xảy ra theo chuỗi nối tiếp nhau với bệnh đầu tiên là gan nhiễm mỡ. Nếu dừng uống rượu, bệnh có thể dừng ở giai đoạn này. Tiếp tục uống rượu sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan và về lâu dài, ung thư gan sẽ phát triển từ nền các tế bào gan bị xơ hóa. “Khoảng 71,7% nam giới Việt Nam bị xơ gan do uống nhiều rượu bia” theo WHO.

Nguyên nhân bệnh gan do yếu tố khách quan

Sử dụng thực phẩm không an toàn
Gan có vai trò chuyển hóa các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu. Nguyên nhân bệnh gan do Sử dụng thực phẩm bị ô nhiễm, nguồn gốc không rõ ràng, chứa nhiều hóa chất độc hại, thức ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh… là nguyên nhân “thầm lặng” làm chức năng gan bị suy giảm, một khi gan bị tổn thương thì dễ dẫn đến men gan cao, viêm gan, xơ gan là những bệnh khó tránh khỏi.

Gan có vai trò chuyển hóa
Gan có vai trò chuyển hóa

Môi trường bị ô nhiễm
Có nhiều chất hóa học từ môi trường ô nhiễm đọng trong gan. Gan có một nhiệm vụ quan trọng là giải độc và thải trừ chất độc. Sống ở môi trường bị ô nhiễm bởi khí thải, chất thải độc hại; làm việc thường phải tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá…, gan của bạn phải “gồng mình” phân giải các chất này. Dưới tác động lâu dài của các yếu tố ô nhiễm, gan phải hoạt động liên tục dẫn đến quá tải. Tế bào gan bị tổn thương, chức năng giải độc bị suy giảm. Đây chính là Nguyên nhân bệnh gan để các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan…phát triển.

4 phương pháp bảo vệ gan khỏe mạnh

Nếu nguyên nhân bệnh gan do rượu bia, thuốc lá
Cai rượu bia thuốc lá là một phương pháp hiệu quả để bảo vệ gan khỏe mạnh. Nếu sử dụng rượu bia hay trong hoàn cảnh phải sử dụng rượu bia thì bạn nên dùng với lượng vừa phải theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO – 25ml mỗi ngày với rượu 40 độ. Bạn cũng không nên uống rượu khi mắc các bệnh về gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ và hạn chế, hoặc tốt nhất là không hút thuốc lá.

Dinh dưỡng hợp lý
Chọn thực phẩm đảm bảo vệ sinh và ăn uống đầy đủ, cân bằng các loại chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều thực phẩm tươi, giàu chất xơ – rau xanh, trái cây…, tránh ăn nhiều đồ chiên, nướng và uống đủ nước (khoảng 2,5 lít mỗi ngày).

không nên uống rượu khi mắc các bệnh về gan
không nên uống rượu khi mắc các bệnh về gan

Tăng cường vận động
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và điều độ là một trong những phương pháp hiệu quả để bảo vệ gan, đây là một việc tương đối đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém mà lại giữ cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.

Khám sức khỏe định kỳ
Việc đi khám sức khỏe định kỳ (6 tháng một lần) là cần thiết để biết tình trạng của gan. Đồng thời được bác sĩ tư vấn tiêm phòng vacxin khi chưa bị viêm gan do virus hay điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh về gan.

Phương pháp điều trị các bệnh về gan

Sau khi biết rõ các nguyên nhân bệnh gan thì chúng ta cần phương pháp để điều trị và phòng ngừa những bệnh về gan đã nêu trên. Vì thế phòng bệnh là hình thức điều trị sáng suốt nhất với mọi người. Việc phòng bệnh quan tâm đến lá gan trước khi quá tải được thực hiện qua nhiều cách như: thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hay dùng các thức phẩm chức năng bổ gan….

Cửa hàng thực phẩm chức năng avado tự hào mang tới sản phẩm bổ gan healthy Liver-S với nguồn gốc 100% từ Hàn Quốc với thành phần chính là Silymarin có công dụng ổn định màng tế bào và ngăn cản quá trình xâm nhập của các chất độc vào bên trong tế bào gan. Từ đó giúp tế bào gan không bị các chất độc hại xâm nhập và tiêu hủy, do đó làm bền vững màng tế bào, duy trì chức năng gan.

Chia sẻ:


Bài viết cùng chuyên mục




Bài viết mới nhất


Bình luận bằng Facebook

Để lại bình luận tại đây:

SẢN PHẨM MỚI

0966.602.957