Nút Zalo
Nhắn tin Facebook
livechat nhắn tin trực tiếp
logo Feed tin tức Avado
logo quay về trang chủ
Kênh Tiktok Avado

Mụn cám nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị như thế nào?

Thích: 0 - Không thích: 0 - Bình luận: 0 - Lượt xem: 12

Mụn cám là nỗi lo của rất nhiều bạn gái trong độ tuổi dậy thì. Mụn cám làm bạn gái mất đi sự tự tin khi đối diện với người khác? Bạn băn khoăn không biết cách trị mụn cám như thế nào cho hiệu quả? Bạn nghe các bạn khác giới thiệu kem trị mụn Acnes nhưng không biết nó có thực sự hiệu quả không? Vậy thì hãy đọc bài này để có câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm nhé!

Mụn cám là gì?

Mụn cám chính là những “anh chàng” nhỏ li ti, xuất hiện nhiều ở vùng mũi, vùng cằm và má. Khiến cho làn da của các bạn gái trở nên sần sùi, kém mịn màng.

Nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các “anh chàng” này là tuyến dầu nhờn trong da. Đối với những bạn có tuyến da dầu thì tỷ lệ xuất hiện mụn cám càng cao. Bề mặt da dễ bị tắc nghẽn khi tuyến bã dầu hoạt động mạnh, từ đó hình thành các lớp sừng cứng, dày và thế là mụn cám xuất hiện. Ngoài ra, di truyền, tình trạng stress kéo dài, lạm dụng quá mức thuốc, mỹ phẩm, các tác động của môi trường như khói, bụi cũng chính là những nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các “anh chàng” mụn cám.

Mụn cám là nỗi ám ảnh “dai dẳng” nhất của làn da các bạn gái

Tuy không gây viêm, tấy, đau nhức và không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Nhưng mụn cám lại làm mất thẩm mỹ của làn da, khiến bạn gái kém tự tin hơn. Nhiều khi mụn cám xuất hiện dẫn đến tình trạng ngứa, và nếu tình trạng này không được chữa trị thì mụn sẽ lan rộng hoặc to lên theo thời gian. Đến khi đó sẽ khó chữa hơn hoặc để lại vết tích rõ ràng hơn. 

Nguyên nhân mụn cám

Dưới đây là một số nguyên nhân làm cho mụn cám có cơ hội hoành hành trên da mặt của bạn:

1. Da chết
Da của chúng ta liên tục tạo ra các tế bào da mới và loại bỏ những tế bào đã chết. Theo cơ chế hoạt động đó, nếu bạn vệ sinh da mặt không kỹ càng thì lỗ chân lông sẽ bị tắc do các tế bào da chết và dầu thừa tích tụ trên bề mặt, từ đó mụn cám sẽ xuất hiện. Theo thời gian, khả năng loại bỏ da chết trên bề mặt sẽ càng chậm lại và chúng càng tích tụ nhiều hơn nữa nếu bạn không tẩy tế bào chết thường xuyên.

2. Dầu thừa
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Làn da chúng ta có các tuyến bã nhờn, chúng làm việc để tạo ra các loại chất béo tự nhiên với mục đích giữ cho làn da được mềm mại, khỏe mạnh và tươi trẻ. Trong một môi trường hoàn hảo, bã nhờn chỉ đơn giản giúp cho làn da chúng ta được mềm và ngậm nước.

Tuy nhiên, với môi trường ô nhiễm và khí hậu nóng ẩm của Việt Nam, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra nhiều dầu thừa trên da hơn. Chính vì nguyên nhân đó, các tế bào chết thay vì bị loại bỏ thì chúng lại kết dính với nhau và làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn cám.

3. Rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều

Nguyên nhân gây mụn cám

– Mụn cám hình thành do rất nhiều nguyên nhân, trong đó được chia làm hai loại chính: nguyên nhân từ bên trong cơ thể và nguyên nhân đến từ các thói quen chăm sóc da, sinh hoạt bên ngoài.

Mụn cám là nỗi lo
Mụn cám là nỗi lo

2.1 Những nguyên nhân gây ra mụn cám đến từ bên trong cơ thể

– Do di truyền
+ Một vài chuyên gia da liễu cho biết, yếu tố di truyền từ bố mẹ, dòng họ chiếm 50% các trường hợp bị mụn cám. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn cám phổ biến hiện nay và không thể ngăn ngừa được.

– Do thay đổi hoóc môn
+ Việc rối loạn hoóc môn, nội tiết tố theo các giai đoạn của con người như: dậy thì, có thai, mãn kinh,… cũng gây nên sự xáo trộn trong cơ thể, kích thích tuyến nhờn hoạt động quá nhiều, dẫn đến bã dầu tích tụ nhiều trên da, kết hợp cùng vi khuẩn gây nên mụn cám.
+Ngoài ra, một số nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng thay đổi cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám. Để loại bỏ nguyên nhân này, bạn có thể uống thuốc để ổn định lại nội tiết tố, nhưng đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ dược phẩm nào nhé!

– Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
+ Cơ thể dưới tác động của stress sẽ dẫn đến thiếu ăn ngủ thất thường, làm chi hoóc môn nội tiết bị rối loạn, gây ra mụn. Để khắc phục được tình trạng này các bạn luôn giữ tinh thần thoải mái, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để có thể ngăn ngừa mụn cám từ bên trong.

2.2 Những nguyên nhân gây ra mụn cám đến từ bên ngoài

– Ngoài những nguyên nhân bên trong cơ thể rất khó khắc phục, các thói quen chăm sóc da, sinh hoạt dưới đây cũng là nguồn cơn gây nên mụn cám.

– Bề mặt da chứa nhiều vi khuẩn

+ Làn da của mỗi người đều có nhiều loại vi khuẩn kích thích tăng tình trạng tiết bã nhờn kết hợp với đó làm viêm nhiễm các tuyến nang lông, tạo nên mụn cám. Để quyét sạch “đám” vi khuẩn này, bạn phải biết cách chăm sóc và vệ sinh da thật sạch. Bên cạnh đó, hãy từ bỏ ngay thói quen nặn mụn bằng tay hoặc chạm lên bề mặt da nhé!

– Lạm dụng mỹ phẩm

+ Việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm trên da cũng là nguyên nhân gây ra mụn cám. Bởi trong thành phần mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, nếu sử dụng với tần suất liên tục sẽ khiến da yếu đi, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn tấn công.
+ Ngoài ra, một số trường hợp, sau khi sử dụng 1 loại mỹ phẩm thì mụn nổi lên rất nhanh và dày trên da. Đó là vì ngoài gây bí tắc lông chân lông, một số mỹ phẩm còn có các thành phần gây mụn nhân. Nếu bạn không biết mà sử dụng sẽ khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn.
+ Do vậy, trước khi sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm, bạn cần phải nghe tư vấn và tìm hiểu kĩ càng, nên chọn những nhãn hàng có uy tín để sử dụng. Ngoài ra, sau khi trang điểm, hãy nhớ tẩy trang kỹ càng để loại bỏ hết cặn bã, thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch da.

– Chế độ ăn uống – sinh hoạt bất hợp lý

+ Các loại thực phẩm nóng và cay, các chất kích thích khi bị hấp thụ vào cơ thể một cách thường xuyên với tần suất liên tục sẽ khiến chức năng gan suy giảm. Từ đây, gan không kịp chuyển hóa và đào thải các chất độc, gây ứ đọng khiến việc tăng tiết bã nhờn quá nhiều ở tuyến mồ hôi.
+ Ngoài ra việc uống ít nước cũng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, giảm khả năng thải độc tố, tăng bài tiết bã nhờn ở nang lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.
+ Việc thức khuya, sinh hoạt không đủ giờ giấc khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị xáo trộn, gây nên tình trạng rối loạn hoóc môn, cũng là một nguyên nhân gây ra mụn cám.
+ Để khắc phục nguyên nhân này, bạn cần bổ sung thật nhiều thực phẩm chứa vitamin như: rau, củ, quả, sinh hoạt điều độ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn khỏe và đẹp.

– Chăn gối hay các vật dụng sinh hoạt nhiễm khuẩn

+ Các vật dụng này tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da. Nếu chúng chứa nhiều vi khuẩn, sẽ khiến nguy cơ bị mụn cám tăng cao. Ngoài các vấn đề về da nếu chăn, gối, khẩu trang,… không hợp vệ sinh còn gây nguy hiểm cho sức khỏe như có thể gây ra một số bệnh về tai mũi họng..
+ Chính vì thế, bạn nên giặt áo gối mùng mền thường xuyên hàng tuần để giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa được mụn cám cũng như tốt cho sức khỏe. Các vật dụng như khăn, khẩu trang nên thay mới thường xuyên và đảm bảo vệ sinh.

Làm thế nào để trị mụn cám?

Tiêu diệt hoàn toàn mụn cám là điều bất khả thi. Tuy nhiên, bằng các bí kíp dưới đây, bạn có thể dễ dàng giảm thiểu được khả năng mụn cám xuất hiện.

Mẹo 1: Sử dụng sữa rửa mặt có chức năng làm sạch lỗ chân lông

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng và giảm lượng dầu thừa trên da. Nhớ nhé, chỉ 2 lần mỗi ngày, không hơn! Sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, ít tạo bọt, độ pH thấp, có khả năng loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn nhưng không làm da bạn bị khô và căng tức.

Bạn có thể sử dụng kèm theo các loại máy rửa mặt, mút rửa mặt… có chất lượng tốt để tăng khả năng làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn cám.

Mẹo 2: Sử dụng mặt nạ đất sét

Bên cạnh những loại mặt nạ giấy hay mặt nạ ngủ giúp dưỡng ẩm, trẻ hóa làn da, mặt nạ đất sét cũng là một trợ thủ đắc lực trong việc giữ gìn sắc đẹp. Có nhiều loại đất sét để làm mặt nạ nhưng nhìn chung chúng chủ yếu có tác dụng loại bỏ độc tố, bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da, từ đó làm da khỏe mạnh hơn, lỗ chân lông được thu nhỏ, mụn cám cũng bị loại bỏ.

Mẹo 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cũng là một phương pháp hiệu quả để trị mụn cám. Lỗ chân lông được làm sạch sẽ ngăn việc tích tụ bụi bẩn và bã nhờn.

Đối với tẩy tế bào chết vật lý/cơ học, bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng gel (peeling gel) hoặc dạng hạt (scrub) có kết cấu nhỏ mịn, chiết xuất từ thiên nhiên. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các hạt vi nhựa để bảo vệ môi trường bạn nhé! Tần suất tẩy tế bào chết cơ học là 2-3 lần mỗi tuần.

Với tẩy tế bào chết hóa học, đây được xem như một sản phẩm đặc trị. Tẩy da chết hóa học lưu trên da và không rửa đi để có thể liên tục đào thải các tế bào chết khỏi da. Các bạn chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần để tránh bị kích ứng.

Mẹo 4: Xem lại bảng thành phần sản phẩm dưỡng da và makeup

Những sản phẩm chứa quá nhiều dầu hay chất dưỡng ẩm có thể gây ra mụn cám. Thay vào đó, hãy sử dụng những sản phẩm không chứa các thành phần có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic formulas), không chứa parabens, chất tạo mùi, màu tổng hợp và dầu khoáng. Những thành phần “xấu xí” này sẽ gây ra rất nhiều vấn đề cho da.

Mẹo 5: Vệ sinh dụng cụ làm đẹp thường xuyên

Cọ makeup và mút tán kem nền (makeup sponge) có thể chứa nhiều bụi bẩn, dầu thừa hay các sản phẩm makeup tồn đọng lâu ngày. Nếu bạn không vệ sinh thường xuyên, chúng sẽ dần tích tụ và gây tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn cám. Hiện nay có rất nhiều loại dung dịch để vệ sinh dụng cụ làm đẹp trên thị trường với giá phải chăng, hoặc bạn có thể sử dụng nước tẩy trang, sữa tắm baby để thay thế.

gây ra rất nhiều vấn đề cho da
gây ra rất nhiều vấn đề cho da

Chú ý:

Việc điều trị mụn trứng cá bằng thuốc Tây có thể gặp phải tác dụng phụ không mong muốn của thuốc. Chính vì vậy, điều trị mụn trứng cá bằng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên là phương pháp đang được sử dụng chủ yếu gần đây. Các bài thuốc Đông y với thành phần từ thảo dược tự nhiên là phương pháp được đánh giá là hiệu quả, an toàn với sức khỏe của người bệnh khi sử dụng hỗ trợ điều trị trong thời gian dài.

Những sản phẩm thiên nhiên dẫn đầu xu hướng.

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên để điều trị mụn trứng cá là xung hướng được sử dụng nhiều và đánh giá cao nhất gần đây bởi tính an toàn hiệu quả mà lại không cần phải lo lắng về tác dụng phụ. Điển hình là các sản phẩm nhập khẩu cũng như trong nước luôn được chú ý. Dẫn đầu xu hướng là các sản phẩm nhập khẩu từ USA như:

Acne Teen

Acne teen có hiệu quả tốt trong những trường hợp Mụn trứng cá thông thường (mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là loại bệnh lý về da phổ biến nhất ở các nước phát triển. Bệnh thường gặp ở độ tuổi dậy thì, xuất hiện cùng lúc với sự thay đổi hóc-môn trong cơ thể và có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành.

Mua ngay

Và sản phẩm trong nước như

Azacne 

Đây là dòng sản phẩm nổi tiếng thị trường của công ty Aerophar đã có mặt nhiều năm và chất lượng cũng như thương hiệu đã được kiểm chứng, dẫn đầu công nghệ với thành phần chính là Neem (Xoan Ấn Độ), là dược liệu có nguồn gốc từ Ấn Độ đã qua sử dụng hàng nghìn năm được nghiên cứu hiệu quả với công dụng chính chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn làm cho kem Azacne là một công thức chuyên biệt giúp tẩy sạch các loại mụn dạng viêm da và dạng không viêm

Mua ngay

Với thành phần sản phẩm 100% từ thiên nhiên và công nghệ chích xuất hiện đại hàng đầu thế giới để giữ lại 100% tác dụng của các tinh chất nên đạt hiệu quả cao nhất trong việc điều trị và phòng ngừa các chứng bệnh ngoài da. 

Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập làn da bị yếu đi, lão hoá và thiếu sức sống. Vì vậy sử dụng sản phẩm thiên nhiên để đảm bảo sức khỏe lâu dài là sự lựa chọn hiện đại và là xu thế ngày nay.

Để đặt mua sản phẩm quý khách sử dụng nút mua ngay bên dưới hoặc gọi điện thoại đến số 0966602957 để được các dược sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn miễn phí

Cùng tác giả trên:

000

Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *