Bên cạnh việc lựa chọn được sản phẩm thuốc bổ gan tốt, chất lượng và an toàn thì cách giải độc gan uống như thế nào cũng đóng vai trò khá quan trọng. Trong bài viết này, Avado sẽ mách bạn uống thuốc bổ gan đúng cách như thế nào để giúp mát gan, tiêu độc hiệu quả nhất!
Tại sao phải giải độc gan?
Gan được biết đến là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Nó là cơ quan duy nhất đảm nhận vai trò ngăn chặn và chuyển hóa các chất độc hại từ bên ngoài vào cơ thể như: Khói, bụi, chất độc hại của rượu bia, môi trường làm việc, đồ ăn…
Tuy nhiên, khả năng giải độc của gan cũng chỉ có giới hạn. Khi cơ thể bạn tiếp xúc hoặc thu nạp quá nhiều chất độc hại sẽ khiến cho gan hoạt động quá sức dẫn đến việc các chất độc hại không được đào thải ra bên ngoài mà lâu dần sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể. Và để cân bằng hoạt động cho cơ thể nói chung cũng như cân bằng hoạt động của gan nói riêng, người ta cần phải mát gan tiêu độc. Việc làm này sẽ giúp giảm thiểu những tổn thương do phải làm việc quá sức đồng thời cũng giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm khác.
Thuốc bổ gan có tác dụng như thế nào?
Hiện nay, đa phần các loại thuốc bổ gan đều có công dụng chính là tăng cường giải độc cho gan, hỗ trợ thanh lọc hiệu quả các chất độc tồn đọng đồng thời tăng cường chức năng gan. Dưới đây là một số những tác dụng chủ yếu của thuốc bổ gan: Giảm mệt mỏi Giúp ăn uống ngon miệng hơn Cơ thể nhẹ nhàng, ngủ ngon giấc hơn Thanh lọc độc tố, giải độc gan, trị mụn Hạn chế ảnh hưởng của các chất độc đối với gan Thuốc bổ gan
Uống thuốc bổ gan đúng cách như thế nào?
Khi nào cần sử dụng thuốc bổ gan, giải độc gan? Để mang lại những hiệu quả cao nhất, khi có những dấu hiệu:
Nóng gan Suy giảm chức năng gan Phải thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm độc hại Thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay lâu ngày không khỏi…. bạn nên tới các cơ sở y tế để thăm khám và kiểm tra chức năng gan. Sau khi có kết quả bạn mới nên sử dụng các sản phẩm thuốc bổ gan, mát gan tiêu độc. Nếu kết quả bạn bị các bệnh về gan và phải dùng thuốc đặc trị thì nên điều trị theo sự chỉ định của bác sỹ. Còn nếu không có bệnh lý về gan nhưng chức năng gan yếu thì có thể sử dụng các chế phẩm để hỗ trợ, bồi bổ cho gan, tuy nhiên vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Thời gian tốt nhất để uống thuốc bổ gan?
Thông thường, thời gian thích hợp nhất để dùng các loại thuốc bổ gan là khoảng 30 phút trước bữa ăn. Trong khoảng thời gian này, thuốc sẽ phát huy tác dụng đồng thời giúp bạn có cảm giác ngon miệng, ăn uống tốt, khả năng thải độc gan cũng được phát huy hiệu quả hơn.
Một vài lưu ý để Giải độc gan đúng cách
Khi muốn sử dụng đồng thời thuốc bổ gan với các loại thuốc khác cần phải tham khảo và lấy ý kiến từ bác sỹ. Trong quá trình sử dụng thuốc nên duy trì thói quen sinh hoạt, làm việc và ăn uống khoa học hợp lý. Tránh sử dụng các chất kích thích, rượu bia, tránh thức khuya hay suy nghĩ tiêu cực. Đồng thời có chế độ rèn luyện thể dục thể thao phù hợp. Không tự ý sử dụng thuốc bổ gan nếu không tham khảo ý kiến từ bác sỹ.
Giới thiệu một số thực phẩm chức năng bổ gan được sử dụng nhiều hiện nay.
